Nathur'Fly

Chez Nathur'Fly, votre studio de bien-être et d'harmonie !

Situé dans un espace dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit, Nathur'Fly vous accueille pour une expérience unique alliant mouvement, respiration et sérénité. Professeur de yoga aérien, de pilates et coach sportive, je vous accompagne à travers différentes disciplines adaptées à vos besoins et à vos aspirations.

Nos cours collectifs.
Je propose des séances collectives pour explorer et approfondir votre pratique :

Aérial Yoga : Une approche ludique et libératrice du yoga, en apesanteur grâce à un hamac suspendu.

Restorative Aérial Yoga : Une version douce et thérapeutique du yoga aérien, idéale pour la relaxation profonde.

Hatha Yoga : Un yoga traditionnel pour retrouver équilibre, force et souplesse.

Pilates : Une méthode efficace pour renforcer le centre du corps et améliorer la posture.

Consultations en Ayurveda:

L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, repose sur une approche holistique visant à rétablir l’équilibre naturel de votre corps et de votre esprit. En tant que consultante ayurvédique, je vous propose des séances personnalisées pour comprendre votre constitution (doshas) et vous conseiller en matière d’alimentation, d’hygiène de vie et de bien-être global.

Stages et événements:

Pendant les vacances scolaires, j’organise des stages pour approfondir certaines pratiques et explorer de nouvelles méthodes de bien-être.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Nathur'Fly est un lieu où chacun peut évoluer à son rythme dans une ambiance bienveillante et ressourçante.

At Nathur'Fly, your studio for well-being and harmony!

Located in a space dedicated to balancing body and mind, Nathur'Fly welcomes you for a unique experience combining movement, breathing and serenity. As an aerial yoga and pilates teacher and sports coach, I can guide you through a range of disciplines tailored to your needs and aspirations.

Our group classes.
I offer group sessions to explore and deepen your practice:

Aérial Yoga: A playful and liberating approach to yoga, weightless thanks to a suspended hammock.

Restorative Aérial Yoga: A gentle, therapeutic version of aerial yoga, ideal for deep relaxation.

Hatha Yoga: Traditional yoga for balance, strength and flexibility.

Pilates : An effective method for strengthening the core and improving posture.

Ayurveda consultations:

Ayurveda, traditional Indian medicine, is based on a holistic approach to restoring the natural balance of your body and mind. As an Ayurvedic consultant, I offer personalized sessions to understand your constitution (doshas) and advise you on diet, lifestyle and overall well-being.

Courses and events:

During the school vacations, I organize workshops to deepen certain practices and explore new methods of well-being.

Whether you're a beginner or an experienced practitioner, Nathur'Fly is a place where everyone can develop at their own pace, in a caring and rejuvenating atmosphere.