Bulle de phénix
22OCT
Dans 5 jours Événement culturel
7 vues
Sophrologie collective
Du 22 octobre 2026 au 5 novembre 2026
17:45 - 18:45
La Lucerne-d'Outremer 50320
Actions rapides
Partage, agenda, itinéraire…
Description
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe au sein de l’Association « Le Cheval Un Guide vers l’Equilibre et la Liberté ».
1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la nature !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe – 8 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
paiement sur place en espèces ou chèque
Calendrier & inscription obligatoire :
06 26 13 44 55
stephanie@bulledephenix.fr
www.bulledephenix.fr / Réservation atelier sophro
1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la nature !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe – 8 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
paiement sur place en espèces ou chèque
Calendrier & inscription obligatoire :
06 26 13 44 55
stephanie@bulledephenix.fr
www.bulledephenix.fr / Réservation atelier sophro
Stéphanie (Bulle de Phénix) invites you to discover or rediscover sophrology during a group session at the Association %AB%A0Le Cheval: A Guide to Balance and Freedom.
One hour to release tension, refocus, and slow down to the rhythm of nature!
Sophrology combines gentle body movements, breathing, relaxation, and positive visualization with simple exercises that are easy to repeat, and is practiced while standing and/or sitting.
Sessions are held in small groups— 8 people maximum—in a supportive environment of listening and sharing—and are open to everyone ages 12 and up, unless there are specific medical contraindications.
Payment on site in cash or by check
Schedule & registration required:
06 26 13 44 55
stephanie@bulledephenix.fr
www.bulledephenix.fr / Sophrology workshop reservation
One hour to release tension, refocus, and slow down to the rhythm of nature!
Sophrology combines gentle body movements, breathing, relaxation, and positive visualization with simple exercises that are easy to repeat, and is practiced while standing and/or sitting.
Sessions are held in small groups— 8 people maximum—in a supportive environment of listening and sharing—and are open to everyone ages 12 and up, unless there are specific medical contraindications.
Payment on site in cash or by check
Schedule & registration required:
06 26 13 44 55
stephanie@bulledephenix.fr
www.bulledephenix.fr / Sophrology workshop reservation
Infos pratiques
Adresse : Association Le Cheval un guide vers l'équilibre, Blandouet, La Lucerne-d'Outremer 50320
Type :CultureLoisirsLieu d’intérêtEvent
Organisé par : OT Granville Terre et Mer
Contact & réservation
Téléphone : +33 6 26 13 44 55
Site officiel : bulledephenix.fr/
Carte
Fiche mise à jour le 18 septembre 2026