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Soirée de l’info sportive, préparation physique dans les sports de nature
Description
Cette soirée, organisée en partenariat avec l’Office de Tourisme Cotentin Unique par Nature sera animée par Christophe LOZAC’H, créateur de KS2P Coaching, passionné de sports d’endurance et de nature.
Fort de son expérience d’accompagnement des sportifs, Christophe partagera son approche de la préparation physique, avec une conviction forte : la santé, le plaisir et l’humain doivent rester au cœur de la performance. Ancien sous-marinier, il pratique et accompagne les sportifs dans de nombreuses disciplines d’endurance. À 45 ans, il a notamment participé au Championnat du monde Ironman 2023, une expérience vécue en famille, qui illustre son approche à la fois exigeante et profondément humaine du sport.
Cette rencontre sera l’occasion d’échanger autour de la préparation, de la prévention des blessures, de la gestion de l’effort et de l’équilibre entre performance, plaisir et santé, particulièrement dans les sports de nature.
La soirée est gratuite et ouverte à tous les sportifs, dirigeants et encadrants associatifs. N’hésitez donc pas à diffuser ce message auprès de votre entourage.
Les places étant limitées, pensez à réserver votre participation.
Inscription : QR code de l’affiche ou sur le lien ci-après : https://framaforms.org/soiree-de-linfo-sportive-la-preparation-physique-dans-les-sports-de-nature-22-octobre-a-la-base
Au plaisir de vous retrouver le 22 octobre à la base nautique d’Urville-Nacqueville pour ce temps d’échange et de partage autour de la pratique sportive.
This event, organized in partnership with the Cotentin Unique par Nature Tourist Office, will be led by Christophe LOZAC’H, founder of KS2P Coaching and an enthusiast of endurance and outdoor sports.
Drawing on his experience coaching athletes, Christophe will share his approach to physical training, guided by a strong conviction: health, enjoyment, and the human element must remain at the heart of performance. A former submariner, he participates in and coaches athletes in numerous endurance disciplines. At age 45, he notably competed in the 2023 Ironman World Championship—an experience he shared with his family—which illustrates his approach to sports, which is both demanding and deeply human.
This event will be an opportunity to discuss training, injury prevention, managing exertion, and striking a balance between performance, enjoyment, and health—particularly in outdoor sports.
The event is free and open to all athletes, club leaders, and coaches. Please feel free to share this message with your friends and family.
Since space is limited, please remember to RSVP.
Registration: Scan the QR code on the poster or use the link below: https://framaforms.org/soiree-de-linfo-sportive-la-preparation-physique-dans-les-sports-de-nature-22-octobre-a-la-base
We look forward to seeing you on October 22 at the Urville-Nacqueville water sports center for this opportunity to connect and share experiences related to sports.