BULLE DE PHENIX
12OCT
Demain Événement culturel
4 vues
Sophrologie collective
12 octobre 2026
17:30 - 18:30
Jullouville 50610
Actions rapides
Partage, agenda, itinéraire…
Description
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe.
1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque
Inscription obligatoire.
1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque
Inscription obligatoire.
Stéphanie (Bulle de Phénix) invites you to discover or rediscover sophrology during a group session.
One hour to release tension, refocus, and slow down to the rhythm of the sea!
Sophrology combines gentle body movements, breathing, relaxation, and positive visualization with simple exercises that are easy to repeat, and is practiced standing and/or sitting.
Sessions take place in small groups—maximum 10 people—in a supportive environment that encourages listening and sharing, and are open to everyone ages 12 and up, unless there are specific medical contraindications.
Fee: 15? per session, payable on-site in cash or by check
Registration is required.
One hour to release tension, refocus, and slow down to the rhythm of the sea!
Sophrology combines gentle body movements, breathing, relaxation, and positive visualization with simple exercises that are easy to repeat, and is practiced standing and/or sitting.
Sessions take place in small groups—maximum 10 people—in a supportive environment that encourages listening and sharing, and are open to everyone ages 12 and up, unless there are specific medical contraindications.
Fee: 15? per session, payable on-site in cash or by check
Registration is required.
Infos pratiques
Adresse : 5 Avenue de la Tanguière, Jullouville 50610
Type :CultureLoisirsLieu d’intérêtEvent
Organisé par : OT Granville Terre et Mer
Contact & réservation
Téléphone : +33 6 26 13 44 55
Site officiel : bulledephenix.fr/
Carte
Fiche mise à jour le 26 août 2026