AS Yoga Studio

Formée au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'équilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours.
J'aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que "il faut être souple pour faire du yoga": je ne l'étais pas à la base, c'est justement ma pratique qui fait que ma souplesse s'améliore au fil du temps.
Je vous proposerai des cours thématiques: en fonction d'une asana, d'une partie du corps, d'un sport, de la saison...

Le Vinyasa yoga est définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

TARIFS :
o cours collectif à l'unité : 15€
o cours collectif carte découverte de 3 cours valable 1 mois : 30€
o cours collectif carte de 5 : 60 €
o cours collectif carte de 10 : 110€
o cours privés à domicile (de 1 à 3 personnes) 60€ l'unité et 250€ les 5 cours


Inscriptions :
www.asyogastudio.com

Trained in Vinyasa and Yin yoga, working on strengthening, flexibility and balance with kindness is what I want to share in my classes.
I like to give a hard time to prejudices such as "you have to be supple to do yoga": I wasn't supple to begin with, and it's precisely my practice that has improved my flexibility over time.
I'll be offering themed classes: based on an asana, a body part, a sport, the season...

Vinyasa yoga is defined as a sequence of dynamic movements, initiated and harmonized by the breath.

RATES :
o individual group class: 15?
o group class, card of 3 classes, valid for 1 month: 30?
o group class card of 5 classes: 60?
o group lessons, card of 10 lessons: 110?
o private lessons at home (from 1 to 3 people) 60? each and 250? for 5 lessons


Registration :
www.asyogastudio.com