Cabourg Longe-Côte

Renforcement musculaire garanti au grand air iodé !

Encadrées en sécurité par Noah , maître-nageur sauveteur, Cabourg Longe Côte vous propose des séances dynamiques, bienveillantes et entrainante aux nombreux bienfaits pour le corps mais aussi sur le moral :
• Amélioration du système cardiovasculaire et respiratoire,
• Amélioration de la circulation sanguine,
• Renforcement musculaire sans impact sur les articulations,
• Développement de l’endurance,
• Amélioration de la souplesse et de l’équilibre,
• Réduction du stress,
• Diminution des douleurs articulaires

Aisance aquatique du pratiquant demandée.
Venir en tenue : combinaison adaptée à la saison et chaussons/chaussures obligatoires.

Guaranteed muscle-building in the fresh sea air!

Safely supervised by Noah , lifeguard, Cabourg Longe Côte offers you dynamic, friendly and motivating sessions with numerous benefits for both body and mind:
improvement of the cardiovascular and respiratory systems,
improved blood circulation,
? strengthens muscles without impacting joints,
development of endurance,
improved flexibility and balance,
reduced stress,
? reduced joint pain

Aquatic proficiency required.
Please come dressed: wetsuit suitable for the season and slippers/shoes compulsory.