Atelier sophro-naturo : des clés pour être plus serein au quotidien

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire b) vous proposent un atelier alliant pratiques de sophrologie, naturopathie et réflexologie sur la thématique : Des clés pour être plus serein au quotidien.

Pendant 2h15, nous alternerons entre:
- Exercices de sophrologie
- Conseils nutrition adaptés
- Expérience olfactive à base d’huiles essentielles
- Points de réflexologie à stimuler soi-même
Et une petite tisane à déguster

Notre objectif :
Vous permettre de mieux comprendre votre stress et de repartir avec plein d’outils pour l’apaiser au quotidien!

Un moment pour vous au cœur de la mer !

Pour que ce moment soit aussi un espace d’échanges et de partages, les places seront limitées.

Informations & inscription obligatoire :
Stéphanie: 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr
Betty: 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver !
Stéphanie & Betty