Mois Zen - Prendre un temps pour soi
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Description :
A l'occasion du mois zen, la médiathèque vous propose un atelier "Prendre soin de soi" . Découverte de la pleine conscience, échanges et méditation guidée.
Ados et adultes.
Inscription obligatoire. Nombre de places limité.
Contact :
Téléphone : +33 2 33 07 70 32
Email : mediatheque@lessay.fr
Site web : https://lessay.bibenligne.fr/
Source : Côte Ouest Centre Manche
Dernière mise à jour : jeudi 19 mars 2026
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Dernière mise à jour : jeudi 19 mars 2026