Marche afghane

Description :

Offrez-vous une parenthèse de bien-être face à la mer.

Découvrez la Marche Afghane, une pratique douce et accessible à tous, qui allie respiration, marche consciente et méditation.
Un véritable moment pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à son corps… en mouvement.

Face à la mer, laissez le stress s’apaiser et vivez une expérience hors du temps, propice au lâcher-prise et à la sérénité.

Pour prolonger ce moment de convivialité, nous partagerons un verre à l'hôtel Mercure Granville (en supplément).

À prévoir : tenue confortable & bouteille d’eau
Places limitées (15 personnes) pour préserver la qualité de l’expérience

Prenez du temps pour vous… votre corps et votre esprit vous diront merci.